请播放东岳太极拳 东岳太极拳口令完整版

admin 0 2023-09-09 23:55:19

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东岳太极拳二路动作分化

1、太极式(起势)1、怀抱日月2、扭转乾坤(一)3、扭转乾坤(二)

2、右揽雀尾1、左转分掌 2、右转滚抱球3、弓步棚臂 4、后移下捋

5、弓步前挤6、坐身收掌 7、弓步按掌

3、摆布野马分鬃1、转体抱球2、收脚滚抱球3、弓步分掌(左)

4、摆脚抱球5、收脚滚抱球6、弓步分掌(右)

4、搬拦捶1、摆脚抱球2、收脚滚抱球3、上步搬捶 4、上步拦掌

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5、弓步打捶

5、白鹤亮翅 1、转体撑掌2、马步挑掌3、跟步撩掌4、虚步分掌

6、摆布搂膝拗步1、转体摆掌 2、转体摆掌3、上步举掌4、弓步推掌

5、转体摆掌6、收脚举掌7、弓步推掌

本文到此竣事,但愿对年夜家有所帮忙。

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