张爱玲曾告诉我们，忘记一个人只需要两样东西：时间和新欢。

有一位小学妹，大学时她和我们班一个男生间恋情的悲欢离合，曾经闹得沸沸扬扬。两个高调恋爱，高调分手。

分手后，小学妹不出一个月就结束了新的恋情，我们一度以为两个人之间的分手是小学妹的问题，两个人也都没有解释，恋情告终，也没有人再继续关注他们。

前不久，和一个同学闲谈中，提及的这个小学妹。由此才知道了这段感情的始末：两情相悦的结合，男生背叛的分手，学妹负气地招摇。

《上锁的房间》里嫌疑人与教授有段对话：

“所有人都看见了，你局里面的秦警官，她也看见了。”“就算亲眼看见的，也未必就是真相。”

很多时候，感情也是如此。我跟那位同学说，小学妹现在还装作不经意间打听着那个男生的近况，自己也一直保持单身。

真正的放下，并不是要做足表面文章，而是要心理上的一种认可和自我救赎，转换在行为上就是：不提，不问，不联系。

忘记关于他的一切，不提不问

成年人的世界里，无论面对怎样的感情结局，都需要一种淡定和成熟。

成年人的世界里，如果分手已成定局，那么即已成为过去的感情，没有必要再去打扰，也不需要打扰。

提起逝去的感情，得到的只是打扰，只会影响我们现在的生活，勾起对往事的伤心。有一种感情，它的名字叫后会无期。

凡事不必非要一个清晰的答案，无解有时才是生活原本的样子，没有必要纠结，感情亦如此。

在情感的道路上，有些人只是你的劫难，只有成功的“渡劫”，你才会成长，你的人生才会圆满。我们不必去记恨，也不必念念不忘，他只是你人生旅途中的必然和偶然。

生活毕竟是无法重来的，有时有一些遗憾与错过才来得更真实，面对这些无法去改变的事实，我们能做的只能是放下。

时间会淡化它的样子，冲走你对他的记忆，越是在乎，越是关心就越无法走出来。有时的舍不得，只不过是自己心存幻想罢了。

记得在感情结束的时候，不再回忆，不再温习过往，优雅的转身，一别两宽。

守住自己的尊严，不联系

做人切记给自己留一条路，结束了就不要再纠缠。既是对自己的尊重，也是对别人成全。

面对一段曾经的感情，不打扰、不联系是最后的温柔。强扭的瓜不甜，即使得到了，在不对等的感情里，最后留给自己的也只会是卑微和难堪。

放手需要的是理智，而放下需要的只是时间。面对一场没有结局的感情，最好的姿态就是不卑不亢，云淡风轻。

当然放下一个曾经的爱人，并不是一件容易的事情，但是我们要有这种自我修复的能力。不卑微，不乞求，不纠缠，不打扰。

既然我们早已知道了，最终的结局就要对自己多一些束缚，不要去放任自己，只有真正意义上让这个人从你的生活中消失了，你的人生才能一步步的转回正确的轨迹上。

别刻意地去打探对方的消息，甚至想要两个人的生命轨迹再产生交集。心存侥幸，在失望和希望之间不断地徘徊，其实这对你来说是一种无休止的折磨，何必自欺欺人。

《蔷薇岛屿》中曾有言：“最好的爱情是两个人彼此很好地做个伴，不要束缚，不要纠缠，不要占用，不要渴望从对方身上挖掘意义，那是注定要落空的东西。”

人生而孤独，一份感情来是偶然，去是必然。这只是生活原本的样子，没有必要纠结，甚至无法走出。

人生没有放不下的情，也没有忘不了的爱，只是看你的主观意愿，想要的是什么。面对一些无法挽回的感情，放过别人也是放过自己。

想要忘记一个人，就要把他踢出你的世界，扔出你的生活，屏蔽关于他的一切，不提不问不联系。

只有如此，才能磨平他在你心上留存的点滴痕迹，渐渐地成为两条平行线。

当你有能力过好自己的生活，让自己的生活充实忙碌起来，那个曾经魂牵梦绕，无法放下的人，回过头去再看，也许已经变得不那样重要了，甚至已经成为了可有可无的存在。

爱情正当时，那就认认真真地去感受；爱情已远离，那就潇洒优雅的转身。

世界那么大，感谢你，可以看到我！