年夜家好，常识小来来为年夜家解答以上的题目。经期可以吃甚么生果对身体好，经期可以吃甚么生果最好良多人还不知道，此刻让我们一路来看看吧！

1、尽可能不要吃梨、西瓜、柚子等寒性生果，以避免引发腹胀、胃寒、腹泻等不适症状。

2、经期除吃生果，还要弥补牛肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、猪蹄、排骨等富含卵白质的食品。

本文到此竣事，但愿对年夜家有所帮忙。