年夜家好，常识小来来为年夜家解答以上的题目。开合跳可以瘦年夜腿内侧吗，开合跳可以瘦肚子吗良多人还不知道，此刻让我们一路来看看吧！

1、若是体质差，可以节制开合跳的节拍，避免过度劳顿。

2、别的，在活动的同时，也要注重节制脂肪类食品和淀粉类食品的摄取。

本文到此竣事，但愿对年夜家有所帮忙。