年夜家好，常识小来来为年夜家解答以上的题目。吃豌豆有甚么益处呢，吃豌豆有甚么益处良多人还不知道，此刻让我们一路来看看吧！

1、豌豆富含糊萝卜素，食用后可禁止人体致癌物资的合成，从而削减癌细胞的构成，下降人体癌症的病发率。

2、第四，豌豆还含有丰硕的维生素C，可以增进铁的接收，有助于预防缺铁性贫血。

本文到此竣事，但愿对年夜家有所帮忙。