黄芪精哺乳期可以喝吗 哺乳期当归黄芪能吃吗

admin 0 2023-06-15 11:25:12

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1、哺乳期女性可以吃当归、黄芪。

2、吃当归、黄芪有利于补气血,能使身体恢复得更快。

3、当归、黄芪炖鸡汤比较好,还能促进乳汁分泌。

4、哺乳期间要注意多吃清淡的食物,多喝有营养的汤,如鱼汤、排骨汤等。

5、哺乳期间要做好防护措施,注意保暖,避免感冒,注意正确的哺乳方法。

6、如果乳腺导管堵塞,可适当热敷疏通乳腺。

7、哺乳期间保持开心,不要太焦虑,多和家人朋友沟通。

8、可以多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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