大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。增肌每天摄入多少食物，增肌每天摄入多少蛋白质很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、它起着非常重要的作用，但不宜取之过多。

2、如果服用过量，会增加肾脏的负荷，导致内分泌调节的紊乱，所以要遵医嘱，不要过量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。