年夜家好，常识小来来为年夜家解答以上的题目。海苔热量高吗减肥可以吃吗，海苔的热量是几多良多人还不知道，此刻让我们一路来看看吧！

1、海藻能为人体供给牛磺酸，有益于人体心脏健康，增进婴儿发展发育。

2、海藻弥补人体铁质，帮忙预防缺铁性贫血。

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